В чем отличие моих классов?

Как инструктор гимнастики для лица, мастер массажей для лица и косметолог, в программе своих классов я соединяю знания из этих областей.
Кроме того нам, женщинам, в жизни нужно многое успевать, так что выбирая упражнения и рекомендации для своих классов я исхожу прежде всего из того, что эти действия должны отнимать минимум времени и приносить максимум возможной пользы.
Поэтому на моих классах Вы: 
1. Разберетесь в анатомии мышц лица. Это нужно для того, чтобы упражнения приносили максимальный эффект. Вы будете не просто повторять упражнения за инструктором, а понимать, какие мышцы задействованы в данном упражнении и какой эффект мы получим, тренируя их. На интенсиве разбираем подробно.
2. Получите полезную информацию о коже, и о том, как правильно за ней ухаживать. Потому что самый лучший эффект достигается, если объединить упражнения для лица и правильный ежедневный уход (ВНИМАНИЕ: я не занимаюсь дистрибуцией косметики и рекламировать или продавать какую-то конкретную марку Вам не буду).
3. Откроете для себя механизм возрастных изменений в коже и мышцах лица. Что их обусловливает и чего ждать в 30, 40, 50, 60 и старше? На

интенсиве эту тему мы разбираем подробно. В итоге, Вы получаете базовые знания, которые помогут Вам самостоятельно сориентироваться в выборе упражнений и ухода за лицом спустя время, даже если Вы не будете больше приходить на мои классы.

4. Оцените важность правильной осанки – это существенный момент в работе над лицом. Каждое занятие начинается с разминки для шеи и спины.
5.  Освоите несколько техник самомассажа.
6. Удивитесь, узнав о ежедневных привычках, которые помогают нам выглядеть моложе или крадут годы, добаляя морщин.
7. Все участницы занятий отмечают, что занятия дарят им вдохновение, хорошее настроение и море позитива. Надеюсь, Вам это тоже придется по душе.
8. И самое главное – Вы помолодеете! Конечно, если будете выполнять упражнения регулярно 